Hvor ofte bør du gå til tannlegen?

Den tradisjonelle anbefalingen har vært å gå til tannlegen hver 6. måned, men dette er en generell retningslinje som ikke nødvendigvis passer for alle. Moderne tannhelsetenkning er at intervallet mellom kontroller bør individualiseres basert på den enkeltes risikoprofil for tannsykdommer.

For de fleste voksne med god tannhelse, god munnhygiene og lav risiko for karies og tannkjøttsykdom, kan en årlig kontroll være tilstrekkelig. For personer med høyere risiko – røykere, diabetikere, personer med periodontitt, tørr munn, hyppig kariesforekomst, eller gravide – kan kontroll hver 3.–6. måned være anbefalt.

Tannlegen din vil vurdere din individuelle risiko og anbefale et passende innkallingsintervall. Denne vurderingen baseres på din tannhelsehistorikk, munnhygiene, kosthold, generell helse og andre risikofaktorer.

En rutinemessig tannsjekk inkluderer typisk:

• Klinisk undersøkelse: Tannlegen undersøker alle tenner, tannkjøttet, tungen, slimhinnene og bittforholdet.
• Røntgenbilder: Bitewing-røntgen tas vanligvis hvert 1.–2. år for å oppdage karies mellom tennene og begynnende beinsvinn som ikke er synlig klinisk.
• Tannkjøttmåling: Lommemåling med en sonde for å vurdere tannkjøtthelsen.
• Munnkreftscreening: Visuell inspeksjon av munnslimhinnene for å oppdage eventuelle forandringer.
• Veiledning: Individuelt tilpassede råd om munnhygiene og kosthold.

Profesjonell tannrens utføres ofte i forbindelse med kontrollen, enten av tannlegen eller en tannpleier.

Noen grupper har økt risiko for tannsykdommer og bør vurdere hyppigere kontroller:

• Gravide: Hormonelle endringer øker risikoen for tannkjøttbetennelse. Les om tannhelse under graviditet.
• Diabetikere: Diabetes øker risikoen for periodontitt. Les om tannhelse og diabetes.
• Røykere: Røyking er en stor risikofaktor for tannkjøttsykdom og munnkreft.
• Personer med periodontitt: Krever oppfølging hver 3.–4. måned for å forhindre tilbakefall.
• Barn og ungdom: Tennene og bittet er under utvikling og bør følges opp jevnlig.
• Eldre: Økt risiko for rotkaries og medikamentrelaterte bivirkninger.

Å utsette eller unngå tannlegebesøk kan ha alvorlige konsekvenser. Karies som oppdages tidlig kan behandles med en enkel fylling, mens karies som får utvikle seg ubehandlet kan kreve rotfylling, krone eller tanntrekking – behandlinger som er både dyrere og mer omfattende.

Periodontitt er en snikende sykdom som ofte er smertefri inntil den er kommet langt. Uten regelmessig kontroll kan betydelig beinskade oppstå før diagnosen stilles, og tapt kjevebein kan ikke gjenoppbygges fullt ut.

Munnkreft har best prognose når den oppdages tidlig. Tannlegen screener for forandringer i munnslimhinnene ved rutinekontroller – en viktig grunn til å ikke hoppe over tannlegetimen.

Ikke la tannlegeskrekk eller økonomi hindre deg i å gå til tannlegen. Se prisoversikten og undersøk om du har rett til støtte fra NAV.