Tannpine – Vanlige årsaker og hva du kan gjøre

Tannpine er et symptom, ikke en diagnose. Det finnes mange mulige årsaker:

Karies: Hull i tennene er den vanligste årsaken til tannpine. Når karies når dentinet (tannbenet under emaljen), blir tannen følsom. Når infeksjonen når tannnerven, oppstår det ofte sterk, bankende smerte. Les mer om karies og forebygging.

Tannkjøttbetennelse og periodontitt: Betennelse i tannkjøttet kan gi smerte, spesielt ved dyp infeksjon med abscessdannelse (byll).

Tannsprekk eller fraktur: En sprekk i tannen kan være vanskelig å oppdage, men kan gi skarp smerte ved tygging, spesielt når man slipper bittkraften.

Perikoronitt: Betennelse rundt en delvis frembrutt visdomstann. Les om visdomstenner.

Blottlagte tannhalser: Når tannkjøttet trekker seg tilbake, blottlegges tannrøttene som ikke har beskyttende emalje. Dette gir økt følsomhet for varme, kulde og søtt.

Tanngnissing (bruksisme): Kan gi tann-, muskel- og kjevesmerter. Les om tanngnissing.

Bittproblemer: En fylling som er for høy eller et ujevnt bitt kan belaste enkelttenner og forårsake smerte.

Bihulebetennelse: Røttene til tannens øvre jeksler ligger nær bihulene. Bihulebetennelse kan gi smerte som ligner tannpine i disse tennene.

Disse tiltakene kan hjelpe med å lindre smerten midlertidig mens du venter på tannlegetimen:

Smertestillende: Ibuprofen (400–600 mg) er ofte mest effektivt mot tannpine fordi det har betennelsesdempende effekt i tillegg til smertestillende. Paracetamol (500–1000 mg) er et alternativ. Disse kan kombineres for bedre effekt. Følg alltid doseanvisningene på pakken.

Kulde: Legg en ispose eller kald klut utvendig på kinnet i 15-minutters intervaller. Ikke legg is direkte på tannen.

Saltvannskylling: Skyll munnen med lunket saltvann (en halv teskje salt i et glass vann). Saltvann har mild desinfiserende effekt og kan redusere hevelse.

Unngå triggere: Hold deg unna veldig varm, kald, søt eller sur mat og drikke dersom disse forverrer smerten. Tygg på den andre siden av munnen.

Hold hodet hevet: Når du ligger, øker blodtrykket til hodet, noe som kan forverre tannpine. Legg en ekstra pute under hodet om natten.

Viktig: Hjemmebehandling er kun midlertidig. Det er viktig å oppsøke tannlegen for å finne og behandle årsaken til smerten.

Noen situasjoner krever rask behandling:

• Sterk, bankende smerte som ikke lindres av smertestillende
• Hevelse i ansiktet, kinnet eller under kjeven
• Feber i kombinasjon med tannsmerte
• Smerte ved svelging eller pusteforstyrrelser (kan tyde på alvorlig infeksjon)
• Tanntraume (slag eller fall som har skadet en tann)
• Blødning som ikke stopper

I slike tilfeller bør du kontakte tannlegevakten eller din tannlege for akutt hjelp. En tanninfeksjon som ikke behandles kan i sjeldne tilfeller spre seg og bli alvorlig.

Tannlegen vil undersøke tennene og munnen din, ta røntgenbilder og stille en diagnose. Behandlingen avhenger av årsaken:

Karies: Fjernes og erstattes med en fylling. Ved dyp karies kan det være nødvendig med rotfylling.

Infeksjon/abscess: Dreneres og behandles, eventuelt med antibiotika. Rotfylling eller tanntrekking kan være nødvendig.

Tannsprekk: Avhengig av sprekkens omfang kan tannen behandles med en krone, rotfylling eller i alvorlige tilfeller trekkes.

Følsomme tannhalser: Behandles med fluorlakk, desensitiviserende midler eller i noen tilfeller fyllingsmateriale som dekker den blottlagte roten.

Det viktigste er å oppsøke hjelp tidlig. Jo lenger du venter, jo mer omfattende og dyrere blir behandlingen ofte.

De fleste årsaker til tannpine kan forebygges med god munnhygiene og regelmessige tannlegebesøk. Puss tennene to ganger daglig med fluortannkrem, bruk tanntråd eller mellomromsbørster, og gå til tannsjekk én til to ganger i året.

Bruk tannbeskytter ved kontaktsport for å forebygge tanntraumer. Unngå å tygge på harde gjenstander som ispinner, isterninger eller penn-korker, da dette kan forårsake tannsprekker. Les våre 5 tips for bedre tannhelse for mer informasjon om forebygging.

Har du tannlegeskrekk? Det finnes mange muligheter for å gjøre besøket mer komfortabelt. Ikke la frykten hindre deg i å ta vare på tennene dine.